Wat zijn jouw plannen voor volgend seizoen?
Ik weet het, het is vroeg, maar veel atleten hoor ik al praten over de grootse en meeslepende plannen voor volgend jaar. En met atleten
Heldersport nu Level 2 gecertificeerd bij TrainingPeaks
Leren stopt nooit en ook op het platform dat Heldersport gebruikt kunnen nieuwe dingen geleerd worden. Nu is Heldersport dan ook Level 2 gecertificeerd. TrainingPeaks
Hardlopen: Sterker en sneller
Martijn werkt vanuit een goede basis en krachttraining naar snellere looptijden. In zijn verhaal vertelt hij hoe hij sterker en sneller is geworden afgelopen jaar.
Pittige blessures opruimen en naar een mooi resultaat voor Esther
Esther heeft bij Heldersport dit jaar meerdere pech blessures overwonnen. Een misstap, een schouder die opspeelt, kan allemaal gebeuren. Samen hebben we verantwoord doorgebouwd. In
Ironman 70.3 Finish smaakt naar meer voor Simone
Simone heeft bij Heldersport de reis naar de halve triathlon in Maastricht gemaakt. Nu heeft ze alweer zin in de volgende uitdaging; een hele triathlon!
4x PR voor Heldersport atleten
In deze tijd zonder wedstrijden is het lastig om te weten of we nou echt beter zijn geworden van al dat trainen. Gelukkig kunnen we
Krachttraining combo’s!
Krachttraining laten we te vaak liggen, maar combinaties met lopen maken het leuker Een van de trainingsvormen die Heldersport vaak gebruikt is een combinatie van
Nieuwe website van Heldersport live!
Welkom op de nieuwe site van Heldersport. Met het voorjaar in aantocht leek het ons een goed idee om ook de site eens een goede